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其次，尽管两组人大脑年轻化差异不足一岁，但是，过去的研究表明，大脑年龄每增加一岁，都会对人晚年的健康状况产生显著影响。因此，从终身健康和健康生存的角度看，中年时期让大脑的生理年龄向年轻化方向发展具有积累效应。
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第三，所以通过收购入场，是更现实的捷径，也是近年来新进入者更常走的路。
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最后，当有规律的有氧运动与多元化运动相结合时，对生命和健康的效益会达到最大值。
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