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但最新研究发现，真相可能恰恰相反——运动护脑，靠的竟然是肝脏。
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更深入地研究表明，而且，不论运动量多寡，运动的多元化除了能较大降低死亡风险外，还能进一步降低心血管疾病、呼吸系统疾病以及癌症风险，降低幅度在13%-41%之间。最大的原因是，除了不同类型的运动能刺激身体产生互补效应外，还能同时提升心肺功能、肌肉力量、神经协调与代谢健康。
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从另一个角度来看，如果选择从头组建新车队，还要在此基础上叠加漫长的谈判周期、基建投入与人才招募成本。
进一步分析发现，当有规律的有氧运动与多元化运动相结合时，对生命和健康的效益会达到最大值。
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